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     - Ohne Stress kann Lernen leicht sein
     - Wo ist dein Fokus?
     - Essen - Lust und Frust1
     - Lebensveränderungen
    Tagesworkshops mit Voraussetzungen
     - Einstellungen verändern
     - Writer`s Block
     - Das Barometer auf dem Körper
     - Wo ist dein Fokus?
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Tagesworkshops mit Voraussetzungen

Changing Attitudes - Einstellungen (verändern)

Es ist nichts Verkehrtes daran, Einstellungen und Haltungen zu haben. Sie dienen der Orientierung in der Welt. So habe ich vielleicht auf bestimmte Dinge und Ereignisse quasi-automatische Verhaltensweisen. Was aber, wenn sie mir den Blick darauf verstellen, welche Haltung und Reaktion eigentlich sinnvoll und nützlich wäre, wenn diese "Haltungen" längst so unterbewusst sind, weil ich sie vor so langer Zeit für mich beschlossen habe, oder gar weil ich sie von den Eltern übernommen habe? Wie schwer ist es dann, mich zu verändern und mit Leichtigkeit dem Fluss des Lebens anzupassen? Wir unterstützen darin, diese Einstellungen aufzudecken, sodass die Möglichkeit entsteht, eine neue Wahl zu treffen.

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: TOTT
Kosten: 110 Euro

Writer's Block - Schreibblockade

Schreiben ist eine persönliche Sache. In dem was wir schreiben und wie wir schreiben, bringen wir unsere Gedanken und Gefühle in Sprache zum Ausdruck und unsere Sicht der Welt. Nicht immer ist einfühlsam damit umgegangen worden: in der Schule, im Beruf, in privaten Briefen etc. Wenn wir kritisiert oder ausgelacht worden sind, hat uns dies wahrscheinlich verletzt und gekränkt und vielleicht sogar sprachlos gemacht, mündlich wie schriftlich. Dann glauben wir vielleicht, nicht richtig zu sein, so wie wir uns äußern und wir sind verstummt oder wir haben versucht, die Sprache derer zu übernehmen, die uns bewerten. Dabei ist die uns eigene Kreativität verschüttet worden. Wir wollen den Stress auf unsere Art zu sprechen und zu schreiben lösen und unsere Kreativität wieder hervorlocken. Eine spannende Reise zu sich selbst, auf der es viel zu entdecken gibt.

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: TOTT
Kosten: 110 Euro

The Barometer on the Body - Das Barometer auf dem Körper

Dieser Workshop vertieft die Einsichten zum Verhaltensbarometer und zeigt, wo sich die Barometerebenen auf dem Körper wiederspiegeln. Auch Beschwerden oder körperliche Symptome an Körpervorder- und Rückseite, Links und Rechts, Ober- und Unterkörper und Körperinnen- und Außenseite geben Informationen über emotionale Ungleichgewichte. Die eigenen Schwachstellen und ihre Hintergründe kann jeder für sich im Kurs identifizieren und eigene Blockaden balancieren.

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: TOTT
Kosten: 110 Euro

Where is Your Focus? - Wo ist dein Fokus?

Konzentriere ich mich wirklich auf das, was mir wichtig ist? Lasse ich mich ablenken auf andere Felder, die anderen wichtig sind oder streue ich meine Aktivitäten breit in alle möglichen Richtungen, reagiere spontan auf viele Impulse und verliere meine Ziele aus den Augen? Was will ich überhaupt in meinem/von meinem Leben? Lass es uns gemeinsam, jede(r) für sich herausfinden.

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: TOTT
Kosten: 110 Euro

Weight/Wait I - Essen - Lust und Frust

Worauf wartest du? Was belastet dich so, dass du nicht weiter vorwärts gehst? Was macht sich so breit in deinem Leben, dass du dein Ziel aus den Augen verlierst? Die Sehnsucht nach LEBEN, der Wunsch, unsere Träume zu verwirklichen, verleiht uns ungeahnte Kräfte und Ausdauer und lässt uns Berge versetzen. Was aber, wenn diese Träume behindert oder gebremst werden? Oder wir ganz klar in unsere Schranken verwiesen werden? Die Sehnsucht bleibt und so hungern wir nach Leben und Fülle und unser Fokus richtet sich auf das, von dem wir stattdessen zehren können: Essen. Der Körper schafft sich eine Ersatzbefriedigung und zugleich werden wir mit zunehmendem Gewicht träger und das Bedürfnis Berge zu versetzen lässt nach. Eintageskurs, um die "Bremsbacken" zu lösen, die mich am leichten Voranschreiten hindern.

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: TOTT
Kosten: 110 Euro

Life Changes - Lebensveränderungen

Sein Leben zu verändern erfordert Mut. Mut Altes gehen zu lassen, nicht genau wissend, was dann kommt. Warum verbleiben wir Menschen oft in unpassenden Situationen? Nun, sie sind uns bekannt und vertraut, wir kennen uns aus, wissen, wie alles funktioniert. Wir fühlen uns unwohl aber in Sicherheit. Änderungen bedeuten Aufbruch in Neues, Unsicherheit zunächst, aber auch das Abenteuer der Lebendigkeit mit allen Sinnen erfahren zu können. Es ist unsere Wahl, wofür wir uns entscheiden, ob es kleine oder große Schritte sind, andere Handlungen oder eine neue Haltung dem Leben gegenüber. Es wird unser Leben verändern.

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: TOTT
Kosten: 110 Euro

Kursbeschreibungen mit freundlicher Genehmigung vom Förderkreis Three In One Concepts e.V.

CHRISTINE DREXLER, 1160 Wien, Roseggergasse 41/32, MOBIL: 0699/11 39 63 59, E-MAIL: OFFICE@LEBEN-LACHEN-LERNEN.COM